Milyen a jó fejmasszázs?

2019. április 03.

Fejünk különösen érzékeny része testünknek. Benne található agyunk, ami a legtöbb mentális funkciónkért felelős szervünk. Az agy koordinálja a stressz és a nyugalom létrejöttét is a szervezetben, a hormonrendszer ösztönzése révén. Amikor stresszoldó masszázsról beszélünk, akkor gyakran egy jó fejmasszázs jut az eszünkbe, vagy legalábbis olyan kezelés, amiben fejmasszázs is van. Nem hiába, hiszen a legtöbb fejmasszázs elsődleges célja a túlzott stresszállapot ellensúlyozása, a nyugalmi állapot, a relaxáció elősegítése, megteremtése…

dinamikus rapid masszazs irodai masszazs rendezvenymasszazs sportmasszazs szekes masszazs szekmasszazs munkahelyi masszazs masszazs oktatas stresszoldo masszazs manager masszazs konferencia masszazs office massage dynamic rapid massage masszazs tanfolyam legjobb masszazs eros masszazs profi masszazs relax masszazs fejmasszazs sports massage event massage lenduletkoordinacio mozgasergonomia legzesergonomia ergonomia ritmus dinamika gerinctorna tartasjavitas

Minden fejmasszázs relaxál?

Egyáltalán nem. Minthogy a koponya – azon belül is a halánték – testünk egyik legérzékenyebb területe, így a jó-rossz közti különbséget is jobban érzékeli. Ezért nagyon nem mindegy hogyan végezzük a fej masszírozását. Az erősségen, az intenzitáson, a ritmuson és a technikai kivitelezésen túl a fejnél különösen számít a fogások kivitelezésének iránya. A rossz fejmasszázs nem csak fájdalmas, vagy kellemetlen lehet, de szédüléssel, émelygéssel, hányingerrel is járhat.

Rendben, de akkor milyen a jó fejmasszázs?

Semmiképp sem túl gyors, és nem is túl erős. A masszőr érintésének lágynak, de határozottnak kell lennie. Ami a fogások haladási irányát illeti, követni kell a fejen futó meridiánok irányát, hogy azokon keresztül elvezessük a stressz által felgyülemlett pangó energiákat, utat adva így a megcélzott relaxációnak. Különös figyelmet kell fordítani a halántékra, ami a legérzékenyebb területe a koponyának. Itt számít a legjobban a megfelelő, precíz kivitelezés.

Fejmasszázs a Dinamikus Rapid Masszázsban

Bár jellegéből adódóan nem egy komplett, „hosszú” fejmasszázsról beszélünk, a Dinamikus Rapid Masszázsban egy gondosan felépített és kivitelezett koncepciót követően jutunk el a rövid, de annál hatékonyabb fejmasszázshoz. A holisztikus megközelítésnek köszönhetően a derék, a lapockák és a vállak átdolgozása és kilazítása után a fentebb említett szabályok mentén haladva egy rövid, de lényegre törő fejmasszázs során juttatjuk el alanyainkat egy magas fokú relaxációs állapotba, amit leginkább egy meditatív élményhez szoktak hasonlítani.

„Sok masszázst kipróbáltam, mondhatni függő vagyok. Amióta azonban kaptam egy ilyet, azóta nem vagyok hajlandó máshova menni! Más masszázsnál 1-2 óra eufória, aztán minden a régi, de ez napokig feltölt, és hetekig nem fáj semmim. Nem akarok túláradni, de aki nem próbálja ki, egy fantasztikus élményt szalaszt el.”